Corro o forse devo dire cammino da parecchio, ed il mio interesse per i sistemi di controllo GPS per monitorare l’attività mi sono sempre piaciuti, dai primi podometri alla placcona di timex che era da portare in zaino. ho provato di tutto. Sino a testare anche i programmi per telefono. Comparazione Programmi Monitoraggio Corsa […]
Programmi per Corsa con GPS Leggi tutto »
Maqui, cos’è e quali sono i suoi effetti benefici? iniziamo con spiegare cos’è il maqui e poi quali sono i suoi portentosi effetti benefici, infine come reperirlo. Il Maqui é una Bacca portentosa, dalle qualità incredibili. il Maqui contiene un altissimo contenuto di polifenoli Il Maqui (Maqui Aristotelia Chilensis) é una pianta sempre verde, che nasce in patagonia,
Quando si corre, viene spontaneo chiedersi cosa si può assumere come integratori alimentari per migliorare la propria prestazione, o per chiudere al meglio il proprio allenamento per la corsa, è una cosa sentita soprattutto quando l’allenamento passa da hobby estemporaneo a passione fissa. Integratori Per La Corsa Gli Integratori per la corsa, diventano importanti quando ci
Integratori per la Corsa Leggi tutto »
La Dieta a Zona tra le migliori disponibili, dispone di alcune regole che la rendono di facile usabilità Intanto vi è da capire che la dieta a zona anche se dovrebbe essere considerato un regime alimentare, dato che non mette fame, ma al contrario è uno stile di vita che porta a esser sempre in
Regole della Dieta a Zona Leggi tutto »
Io sono un grande amante e estimatore della Dieta a Zona, o forse sarebbe meglio dire Regime Alimentare. Soprattutto perchè da sportivo, privarsi di cibo come in quelle pseudo diete drastiche in cui ci si priva di cibo o di alcuni elementi fondamentali, questa è una dieta, che ha come base quella del tenere l’indice
Principi Fondamentali Dieta a Zona Leggi tutto »
Era un po’ che volevo scrivere un articolo sull’inclinazione nel tapis roulant e sugli effetti ottenuti negli allenamenti, ma alla fine ho trovato un articolo talmente interessante che trovavo stupido scriverne uno mio, riporto l’articolo di volutamente non toccato, semplicemente tradotto, e modificati i valori da pound a chilogrammi e da miglia in chilometri, per
L’inclinazione e l’Allenamento nel Tapis Roulant Leggi tutto »
Se dovessimo fare una classifica sugli integratori della dieta a zona, e non solo, forse gli Omega 3 Enerzona sono i più importanti e fondamentali. Molto spesso si da agli omega 3 enerzona poteri non suoi e non gli si riconoscono i reali benefici. ma vediamo di fare prima chiarezza su cosa sono gli Omega
Omega 3 Enerzona Leggi tutto »
Oltre a vendere io amo molto provare direttamente i prodotti, le barrette di enerzona sono dei prodotti molto validi, fatti interamente in italia con materie prime di qualità. Io Amo la dieta a Zona dato che permette realmente di perdere peso, grazie al controllo dell’indice glicemico. Ma veniamo a questo post, una piccola analisi sulla
Barrette Enerzona 1 blocco Amarena Cioccolato Leggi tutto »
Enerzona ha appena lanciato la Pasta Enerzona Fusilli, un pasta a bassissimo indice glicemico (oppure leggi il nostro articolo Sull’indice Glicemico), e dal bilanciato rapporto 40- 30 – 30. Pasta Enerzona Fusilli 40-30-30 Sappiamo tutti che la sta è una di quelle cose a cui noi italiani rinunciamo difficilmente, tanto più che in fase di dieta
Pasta Enerzona Fusilli Enervit Leggi tutto »
Una ricerca condotta dal Minisal – Gircsi rivela che gli italiani assumono troppo sale rispetto a quanto consigliato dall’Organizzazione mondiale della Sanità. Una cattiva abitudine che si unisce a prevalenze di inattività fisica e a un’obesità dilagante. Ecco tutte le conclusioni cui è giunto il report ottenuto grazie alle rilevazioni dell’Istituto Superiore della Sanità.
Gli Italiani Consumano Troppo Sale Leggi tutto »
C’è un ragazzo che legge il nostro blog di cui ho voluto condividere un post da lui, scritto, vuol restare nel’anonimato e rispetto la sua scelta, ho quindi deciso di scriverlo in forma anonima, copiandolo quì di seguito, alcune affermazinoi sono forti, alcune delle quali come ad esempio il non usare la pasta integrale perchè
Come Evitare i Veleni nell’Alimentazione Leggi tutto »
Ho un amico Jonata, che produce in modo tradizionale l’aceto balsamico di Modena, io ne vado matto, è qualcosa che mi ha sempre appasioanato, è poi vero che a volte mi domando per quale motivo un aceto debba stare 25 anni in botti a invecchiare, ma li si apre un mondo di sapori, concetti, soluzioni.
Aceto Balsamico Cottura del Mosto Leggi tutto »