Chi Siamo
Sei curioso?
beh anche io sarei curioso si sapere che vi è dietro un sito, dopotutto, tante parole ma poca fisicità. per privacy metto solo la mia di foto, non vorrei che agli altri dia fastidio così evito.
Fulvio laureato tanto tempo fa, professionista di un bellissimo sport: il rugby, appassionato di sport estremi e del benessere e di come perseguirlo, curioso di ciò che è nuovo e preparatore atletico di alcune compagini sportive.
Tiziano lo smanettone, ha dato inizio a questo sito, che con il supporto di mia madre da un letto di ospedale, ci ha spinto a realizzare qualcosa di cui siamo orgogliosi.
Carlotta l’indispensabile segretaria
Cristina l’Ordine nel mio casino
Davide Potente e muscoloso aiuto
Pietro non sa nulla di fitness e salute, ma senza di lui questi siti sarebbero brutti e forse neppure in piedi
Le pedane vibranti sono state un naturale e disinteressato metodo di allenamento a cui tanto tempo fa, mi sono avvicinato per il recupero da un grave infortunio, da allora l’amore per questo strumento, mi hanno spinto a testare valutare e comprendere questo eccezionale ma misterioso strumento.
Quindi ho cominciato a sondare ogni sorta di pedane vibranti ormai dal lontano 1995; La mia intenzione e quella di mettere a conoscenza di tutti, le informazioni e le conoscenze che ho sulle pedane vibranti. Cercando di evitare ai più di incappare nelle maglie, di quei venditori, che portano solo acqua al loro mulino, per fortuna nn tantissimi.
Da inizio giugno 2008 a Saronno, a nord di Milano, abbiamo aperto un negozio il cui intento è quello di proporre la via migliore per il proprio benessere,
Quindi pedane (da provare, valutare e testare senza problemi)
integratori,
diete per dimagrire, per migliorare la condizione sportiva, per aumentare la massa magra, diete per atleti competitivi etc.
Analisi corporea di massa magra massa grassa,
esame forza biomedica,
test sforzo per individuare Vo2max.
La soluzione giusta per ognuno di noi, è diversa per ognuno di noi.
Noi consigliamo, vendere è facile, consigliare e proporre è da pochi
Ciao sono Francesco ho 20 anni e da circa 2 mesi , più per necessità di dimagrire, ho cominciato a correre. Devo ammettere che inizia a piacermi anche se non vedo risultati sulla bilancia. Peso 105 kg e sono alto 1,90 mt…gioco a rugby e faccio pesistica soft ( braccia spalle petto). Comunque corro 7 km 2/3 volte a settimana in circa 40 minuti. Sbaglio qualcosa? I fianchi e la pancia non se se vanno…grazie in anticipo x le risposte
complimenti per il sito, sono all’inizio di un anno in cui mi sono prefisso di perdere 20 kg, il vostro aiuto mi sarà prezioso , vi farò sapere i risultati , grazie
Qualche anno fa…con le tue meravigliose tabelle ho perso 18 kg…uscivo da un evento traumatico che mi aveva fatto ingrassare un bel po’…ora…sono diventata mamma e ho d nuovo una 20 kg da perdere…consigli? Ho già cominciato ad usare il tappeto da un mesetto…i kg nn sono tt d grassi ma molti d acqua, sto allattando da 8 mesi…se hai tempo e voglia Fulvio sono tutta orecchi…anzi occhi ;-)!
Sabina
PS. grazie due volte!!!
Ciao Fulvio.Io la mattina prima di correre,mangio 5 biscotti integrali e una barretta di cioccolato,va bene?oppure dovrei uscire e correre senza mangiare?aspetto un ora dopo mangiato e poi corro
ci sono varie teorie sul mangiare o meno al mattino prima dell’allenamento. le ultime teorie dicono che un pochetto di carboidrati aiutano l’organismo a far lavorare meglio il corpo.
ad ogni modo le due teorie dicono
1- niente di niente se non acqua
2- un pochetto di carboidrati se si supera l’ora di allenamento, 1 ora o 200 cl di succo di frutta per 1 ora e mezza ore 1 biscotto e 300 cl di succo per due ore 3 biscotti e 300 cl di succo
quindi comunque è estremamente poco l’apporto in carboidrati.
quel che assumi tu è esagerato
Ciao Fulvio..va bene se dopo essere stato a correre la mattina,a pranzo mangio un piatto di pasta integrale con il pomodoro?oppure è troppo abbondante?