Alimentazione Archives - Pagina 2 di 2

Alimentazione e Sistema Immunitario

Lascia un commento / Alimentazione, Benessere / Fulvio Sarao

Alimentazione e Il Sistema Immunitario Il sistema immunitario ci protegge dalle malattie. I risultati di alcune ricerche hanno stabilito un rapporto molto stretto alimentazione-salute. L’apporto di energia sembra incidere in modo significativo sull’attività immunitaria, infatti la popolazione sottoalimentata corre maggior rischio di infezioni. Il consumo regolare di prodotti caseari fermentati quali lo yogurt o il kefir (prodotto […]

Alimentazione e Sistema Immunitario Leggi tutto »

I Segreti per Allungare la Vita

3 commenti / Benessere / Fulvio Sarao

I Segreti per Allungare la Vita Ci sono molti fattori che possono incidere all’allungamento della vita; i più importanti sono di sicuro: essere felici, mangiare cioccolata e bere vino, avere un’attività sessuale attiva, non avere debiti, se ognuno di noi riuscisse a far coincidere tutte queste cose, si può arrivare a vivere fino alla bellezza

I Segreti per Allungare la Vita Leggi tutto »

Tenere a Freno l’Appetito: gli Alimenti Sazianti

Lascia un commento / Alimentazione, Benessere / Fulvio Sarao

L’indice di sazietà o potere saziante di un cibo Tenere a Freno l’Appetito: gli Alimenti Sazianti Il potere saziante di un cibo è influenzato da numerosi fattori. Tra questi ve ne sono alcuni prettamente soggettivi, come l’aspetto e l’appetibilità ed altri oggettivi come la composizione in macronutrienti (grassi, lipidi, proteine, volume e contenuto in acqua

Tenere a Freno l’Appetito: gli Alimenti Sazianti Leggi tutto »

Come Diventare Ultra Centenario

3 commenti / Benessere, Dieta / Fulvio Sarao

Come Diventare Ultra Centenario Pochi giorni fa è uscito uno studio condotto da uno staff medico Inglese Come vivere oltre i cento anni o come si suol dire: “Campare cento 100 anni” Per prima cosa hanno individuato culture con un miglior tasso di ultracentenari. Il risultato è sorprendente ma prevedibile. I più longevi del mondo

Come Diventare Ultra Centenario Leggi tutto »

La dieta del benessere, perfetta in 17 consigli

2 commenti / Benessere, Dieta, Dimagrire / Fulvio Sarao

La dieta del benessere, come essere perfetta in 17 consigli Tutti noi vorremmo essere sempre perfetti e in gran forma, vorremmo guardarci allo specchio e vederci tonici e magri, ma non tutti siamo così, qui di seguito vi ho scritto degli ottimi consigli che potrete seguire per restare in forma. Consigli utili e preziosi per

La dieta del benessere, perfetta in 17 consigli Leggi tutto »

La Dipendenza da Zucchero Esiste

1 commento / Benessere, Dieta, Dimagrire / Fulvio Sarao

La Dipendenza da Zucchero Esiste Eccone le Prove Scientifiche Quello di seguito è un articolo apparso oggi sul corriere della sera e riporta uno studio svolto in New Zeland. Anche se non è una notizia nuova, non è la scoperta dell’acqua calda, dato che anche in un articolo da me scritto su l’alimentazione e Mc

La Dipendenza da Zucchero Esiste Leggi tutto »

Somatotipo e Perchè è Impossibile Dimagrire

3 commenti / Dimagrire / Fulvio Sarao

Somatotipo e Perchè è Impossibile Dimagrire? Endomorfo, Mesoformo, Ectomorfo Forse il titolo è un po forte, ma chiunque sa che esistono persone che reagiscono in modo differente al cibo, c’è chi ingrassa con l’aria e chi anche mangainado mucche intere resta magro; il somatotipo è la chiave di volta Vi faccio 2 esempi ma sono

Somatotipo e Perchè è Impossibile Dimagrire Leggi tutto »