Correre – Running

Running Correre Tutto quello che devi sapere per correre nel modo migliore, il running è uno sport che necessita in quanto tale conoscenza e preparazione, noi ti daremo tutti i mezzi necessari per corre al megio. Buon Running a tutti

integratori per la corsa

Integratori per la Corsa

Quando si corre, viene spontaneo chiedersi cosa si può assumere come integratori alimentari per migliorare la propria prestazione, o per chiudere al meglio il proprio allenamento per la corsa, è una cosa sentita soprattutto quando l’allenamento passa da hobby estemporaneo a passione fissa. Integratori Per La Corsa Gli Integratori per la corsa, diventano importanti quando ci …

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guida acquisto scarpe running

Come Scegliere le Scarpe da Running

Devi comprare delle Scarpe da Running? Sei indeciso su quali scarpe per la corsa comprare? Comprare un paio di scarpe da running / corsa è molto importante per evitare i carichi sull’apparato locomotore, quindi evitare infiammazioni della schiena e di dolori lombari, dell’anca, del ginocchio (legamenti e menischi), caviglia, piede. Ma come scegliere la scarpa …

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