Benessere

Sovrappeso a natale

Come Non Ingrassare nel Periodo Natalizio

Come non ingrassare nel Periodo Natalizio Ovvero come dimagrire quando vi sono laute cene in vista Possiamo dire che il Natale è bellissimo, ma sotto l’aspetto dell’alimentazione ci entusiasma un pò meno, perchè a Natale con tutte le varie cene e cenette si ingrassa a dismisura e anche se ci sforziamo finiamo sempre con le …

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quanto bruciamo?

Quanto si Brucia con lo Sport?

Quanto si brucia? Tabelle dei Consumi Calorici per Sport Qualsiasi attività che svolgiamo durante al giornata ci permette di bruciare energia, indubbiamente, come tutti sappiamo, ci sono attività che ci permettono più energia, quindi più calorie e grassi, e altre un po più tranquille che ci fanno perdere meno grassi. E quindi quale attività ci …

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dimagrire e genetica

Dimagrire e Genetica

Dimagrire e Genetica Come fare per dimagrire Anche tu hai problemi di obesità? fai fatica a dimagrire e perdere peso? Il dimagrimento oggi è quella cosa che viene ricercata per diversi motivi: Aspetto estetico Autostima Malattie cardiovascolari Performance Sportive Miglior attrazione sessuale Negli articoli che troviamo nelle riviste, in edicola, nelle migliori librerie, senza dimenticare …

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