Dieta Vegetariana VS Carnivori

Vegetariani VS Carnivori

Meglio Mangiare Carne o essere Vegetariani? Ultimamente sembra esser diventato di moda questo argomento, e a parte i più radicanti e convinti Vegetariani e Vegani, molti si stanno avvicinando alla dieta vegetariana anche e soprattutto per i continui messaggi che passano si Vegetariano Niente Tumori, come ad esempio molti servizi delle Iene Ma quindi CARNIVORI = tumore …

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Quali Sono I Benefici Della Cyclette? Scoprili Ora

Vi siete mai chiesti quali siano i benefici della cyclette?; quali i vantaggi, e come la cyclette sia in grado di aiutarti sia a raggiungere e mantenere il tuo pesoforma? In questo articolo cercheremo di condensare in maniera sintetica quelli che sono i benefici di questo tipo di allenamento e perché la cyclette rappresenti un …

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Differenze tra parmigiano e grana

Differenze Tra Grana Padano e Parmigiano Reggiano

Tutti almeno una volta si sono domandati: Ma Quali sono le Differenze Tra Grana Padano e Parmigiano Reggiano? Che sia Grana o Che sia Parmigiano, è giusto fare alcune precisazioni, dire meglio uno o meglio l’altro è sbagliato, trattasi di due prodotti caseari simili, ma con caratteristiche differenti, ed in quanto tali, non proprio paragonabili. …

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bilancia che pesa un obeso

TV e Videogiochi Possono Portare All’Obesità

TV e Videogiochi Possono Rovinare la vita familiare e portare il vostro bambino all’obesità, lo studio avverte: I bambini che guardano molta televisione sono a rischio obesità ed anche di scarso benessere emotivo Ogni ora di tempo passata sullo schermo, aumenta il rischio la serenità della vita familiare Pochi giorni fa +è apparso sul daily …

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Perché E’ Importante Fare Stretching

Praticare lo stretching prima e dopo l’allenamento è il fondamento di ogni atleta, il punto di partenza per ogni successo sportivo ed il traguardo minimo per chi desidera una buona forma fisica. Il significato di “stretching” è allungamento ed allungare la muscolatura migliora la tua elasticità prevenendo allo stesso tempo potenziali contratture muscolari. Un muscolo …

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Cosa Mangiare Prima Di Un Allenamento

Una corretta alimentazione prima di un allenamento è alla base di ogni risultato positivo. Allenarsi significa compiere uno sforzo fisico consistente che viene facilitato da una dieta pre-allenamento che rispecchi le caratteristiche di equilibrio, leggerezza e facilità di digestione. Questo significa che prima di un allenamento qualsiasi pasto deve contenere un contenuto di grassi e …

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